Fortlaufender Kurs, jeden Mittwoch 20:30-21:00,
online und im Studio.
Anmeldung: info@phoenix-yoga.de
Info & Preise: www.phoenix-yoga.de
Jeden Mittwoch um 20:30 Uhr kannst du uns bei unserer gemeinsamen wöchentlichen Meditationssitzung begleiten – online per Zoom-Konferenz oder vor Ort im Studio.
Wir üben einfache Achtsamkeitsmeditation mit wechselnden Schwerpunkten in der Anleitung: Körper wahrnehmen, offene Haltung kultivieren, sich mit dem Raum verbinden, frei atmen, Aufmerksamkeit schulen, ohne Bemühen üben, über die Stille verfügen, ins Fühlen kommen, und vieles weitere.
Wenn du herausfinden willst, ob Meditation auch dir helfen kann, deine persönlichen Spielräume zu erweitern, dann probiere es mal aus und melde dich gern bis Dienstag abend für unsere Mittwochssitzung an – du bist herzlich willkommen!
Anmeldung bitte über info@phoenix-yoga.de
Info zu Studio und Preisen unter www.phoenix-yoga.de
Foto: Nina Stiller