„Ich möchte nur, dass Du das weißt: Wenn Du mir jetzt auch nur ein bisschen näher kommst, werde ich Dich nie wieder loslassen!“
Adam zu Emma, No Strings Attached, USA 2011. Bild: Orazio Gentileschi, Die Lautenspielerin, 1626 (Ausschnitt).
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Leere Schale
„Kontemplation besteht präzise darin, dass man nichts erreichen will.“
Franz Jalics, Kontemplative Exerzitien, Würzburg 1994, S.19.
„Development of nadi shodana […] ratios and counts in each technique may take many YEARS – Each time the ratio is changed, start with a low count and build up gradually without strain. Practise a given ratio until perfected. The length of the breath should increase spontaneously without the use of force. – The point is not how long the breath can be held, but rather to give the mind, body and lifestyle time to adapt to psychic and physical repercussions.“
Swami Satyananda Saraswati, Asana Pranayama Mudra Bandha, Bihar 2012, S. 395
„Wer ist dein Guru?“ – „Die Obstfliege, die mir beim Meditieren in die Nase fliegt.“
„Die Übung der sechs Pāramitās und Myriaden ähnlicher Übungen, die dazu führen sollen, ein Buddha zu werden, bedeuten ein stufenweises Voranschreiten. Der ewig seiende Buddha aber ist kein Buddha der Stufen. Das Erwachen zum einen Geist schließt jedes andere Ziel aus.“
Die Zen-Lehre des chinesischen Meisters Huang Po, Weilheim 1960, S. 29
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